很多孕妇在怀孕时，早孕呕吐很严重，有的孕妇甚至呕吐到妊娠中期才停止，有的孕妇身体状况较好，从怀孕到分娩，呕吐并不很明显。这是很容易担心的。然而，每个人的体质不同，明显的怀孕呕吐程度也不同，所以对于怀孕呕吐明显的孕妇，需要多加照顾。做完双子座试管后，怀孕呕吐很严重，怎么缓解呢？

一、少吃多吃。如果呕吐严重的孕妇像往常一样吃东西，同时吃很多东西会加速胃蠕动，导致呕吐。你可以选择少吃多吃。吃饭时不要喝太多汤。你可以慢慢来，不要一下子吃完。少量的食物可以减轻怀孕母亲的胃压力。

2.多吃原来的食物，不要选择怪味的东西。你可以吃这些，米饭，香蕉，柠檬，酸奶等等。

3.适当吃一些冷食，比室温食物低，这种食物的气味不那么大。

4.你可以把一些小吃放在床头，晚上呕吐时可以把它放轻松。

试试姜汁汤或可乐。

6.正常工作和休息，不要熬夜，这样她们的身体才能放松，研究表明，孕妇熬夜也会加重怀孕呕吐。

7.做好室内卫生工作，保持室内通风。

8.你可以在户外散步，吸收新鲜空气。

9.做一些适当的运动，但不要太激烈，保持愉快的心情。

10.如有需要，可在医生指导下使用维生素B6，以减轻怀孕和呕吐。