12月2日，羊爸爸松果会公益健康讲座在武汉圆满结束，在羊爸爸传播健康的公益地图上又亮起了一个点点。

从2014年10月至今，羊爸爸松果会的公益脚步9年多时间已走过近百座城市，北至内蒙呼和浩特，南至广东湛江，西至新疆伊宁，东至浙江台州，影响和鼓励了很多很多的爸爸妈妈。

（公益讲座第93站，厦门站）

公益讲座内容也从最初的关注小儿健康，减少家长焦虑，让孩子成长道路少走弯路，发展到后来的小儿和大人健康养生两部分，不仅关心孩子健康，也关注大人的身心问题，用健康赋能整个家庭。

（大人健康养生专场）

12月2日，在武汉站的这场公益活动中，依旧进行了两部分，“中医育儿讲座”和“大人身心健康专场”，在武汉东湖新技术开发区关东街道湾郡社区的组织下，在武汉志愿者的热情帮助下，两场公益活动都圆满结束，为更多的家长带去了中医育儿理念，教会成年人在日常生活中用简单方便的身心调理方法去获得健康。

此次活动在武汉市湾郡社区党群服务中心举办，活动由中医松果会（注册NGO）主办，羊爸爸（家庭健康赋能品牌）创始人、松果会身心健康导师杨千栋为主讲师。

上午“中医育儿场”，羊爸爸创始人、松果会身心健康导师杨千栋通过中医理论讲解了“人为什么会生病”并现场围绕孩子常见的“积食”“发热”等问题，教给了家长们的居家护理方法，并针对孩子特性给出了孩子的日常养护方法帮助爸爸妈妈们更好地喂养孩子，少走弯路少生病。

（签到入场）

（签到入场）

（讲座开始啦）

（羊爸讲课中）

（问答环节，大家都有好多问题）

（羊爸为小粉丝签名）

（羊爸与小朋友和家长合影留念）

平时的工作、家庭、生活容易因压力、紧张导致我们不放松，通过练习可以把注意力放到身体的动作或感受上，练习精神内守后身体会自我调节到放松的状态，进而解决每天的过度损耗对健康的不利影响。

下午的“大人健康养生专场”，羊爸（杨千栋先生）围绕“精神内守”的知与行展开，知“健康养生、静坐等精神内守理论”，行“长寿功"等精神内守的实践，教给大家改善亚健康状态，“治未病”的方法。这次还特地给大家准备了《健康养生公开课》小册子，帮助大家更好的理解记录，方便日常修习。

（这次讲座，额外为大家准备了公益手册）

（精神内守练习中）

（大家认真地在记笔记）

（内容满满，社区的舞蹈团也被吸引组队来了）

初心不改，笃行致远，羊爸爸——用健康赋能天下家庭，我们希望把中医育儿的种子，撒遍在大地各个角落，让孩子们，父母们，能够通过老祖宗的保健和生活方式获得身心健康。

为了传播中医，赋能更多家庭，羊爸爸&中医松果会公益健康讲座可以到任何城市落地，欢迎联系我们，把健康带给更多的人！

…………………………………………………………………………………………………………………………

“羊爸爸”总部坐落于天府之国首府成都，业务辐射全国乃至全球。9年来，羊爸爸始终肩负“用生命引领生命”的企业使命，致力于用中医知识为千万家庭健康赋能，围绕中华五千年古典中医体系，打造线上中医知识普及、“心选”健康养生系列产品、中医知识教育、松果公益，结合线下图书出版、中医诊所服务，构建线上、线下生态闭环，培育互联网经典中医服务模式，用真心陪伴用户，用真心将中医文化传播到全世界，惠及全人类。

搜索并关注“羊爸爸”微信公众号，了解更多中医育儿相关内容。